Bonne semaine tout le monde ! On commence cette semaine avec ... une salade ! -1 boite de 540 ml d'haricots noirs rincés et égouttés -1 petite boite de 199 ml de maïs en grains -1 boite de coeurs de palmier coupés -1 tomate en dés -1/2 oignon rouge haché -huile d'olive, vinaigre balsamique...

...longtemps le nouilles aux chilis et à l'ail de Simply Asia. J'ai été étonnée d'à quel point la portion dans une boite est grande, une fois préparée. Aussi, c'est bon pour ceux qui aiment les épices: ça chauffe longtemps dans la bouche ! Ils recommandaient sur la boite de préparer et...

...connais sans succès (c'est là qu'on en achète en France parait-il), je suis finalement tombée sur une boite de substitut d'oeuf sans oeuf (car oui, plusieurs en contiennent!) dans un magasin d'aliments naturels. Je sais qu'on peut facilement s'en passer, mais je me devais d'au moins essayer ce...

...et l'ail un peu avant le reste... (2) Quand tout est un peu plus cuit (après environ 5-10 minutes), ajouter: 1 boite de 796 ml (28 oz.) de tomates, 3 tasses de jus de tomates, 1 feuille de laurier, 1 boite de 156 ml. (5 1/2 oz.) de pâte de tomates, 2 tasses de tofu haché, 1 boite de 540 ml. de...