...farine de blé entier 500 ml de flocons d'avoine * 250 ml = 1 tasse ! :) *Mettre dans un grand bol allant au micro-ondes les dattes et le jus d'orange. Les faire chauffer au micro-ondes 6 minutes, à puissance maximale. Puis, réduire en purée cette préparation, à l'aide d'une mixette....